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喝什么茶能消脂微信群?

时间:2019-03-30 11:03  编辑:丫丫

茶文化有很长的历史,茶不仅能使人化痣润肤,振奋精神,增强思维和记忆力, 而且还有消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管等正常机能的功效。没有想到吧,茶水竟然有如此神奇的作用,作为爱美想要变帅身的MM来说,找到一种既不影响身体健康又能能够消脂微信群的茶,那才是真正的福利,下面这几款不错的茶效果比较不错,你今天喝茶了吗?




1

1 节食--乌龙茶

因节食微信群,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才排便一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。

原料:乌龙茶

做法:简单地用开水冲

功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂


2 浮肿--薏仁茶

浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克

做法:热水煮开,就可以饮用了

功效:清热、利湿、治疗水肿

3
压力造成便秘--荷叶茶

情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵

做法:用开水冲泡

功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅

4
节食便秘--决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食微信群期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

原料:决明子茶

做法:热水冲泡

功效:清肝明目、利水通便

5
涨气--大麦芽茶

体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

原料:炒麦芽5钱、山楂5分

做法:加冰糖水冲饮

功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀

6
消脂--柠檬茶

既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。

原料:柠檬切片

做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜

功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑

7 积食--普洱茶

胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

原料:普洱茶叶、干菊花5朵

做法:热水冲泡

功效:帮助消化、消除油脂


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