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反复微信群是女人减寿的杀手

时间:2018-07-04 17:21  编辑:haha

爱美是女人的天性,因此女性朋友们都希望自己能够拥有窈窕的身材,但是女性朋友们是否想过有时候美丽需要健康作为代价。有很多肥胖的女性,为了让自己变帅下来,总是反反复复的微信群,并且为了让自己变帅下来,不管什么样的都要试一试。这给健康带来了很多隐患。

医学界过去曾经认为反复微信群会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低,甚至猝死,但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复微信群、增肥对于健康的影响亦不容乐观。

近来华盛顿医学中心的研究显示:多次反复微信群会使人体长期免疫力下降。尽管尚未找出具体原因,但研究人员发现反复微信群会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。

  微信群网将女性反复微信群的危害总结如下:

1、脱发

对身体过变帅的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。如果过分节食,头发则缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后导致大量脱发。

2、骨质疏松

体变帅的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过变帅的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。

3、胃下垂

以饥饿法微信群的女人常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

4、贫血

营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

5、记忆衰退

大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞严重受损,直接影响记忆力,变得越来越健忘。

补救方法:

对于体重超标的人来说,减轻4.5公斤体重就可以降低高血压和糖尿病的发病率,减掉多余脂肪当然要比拖着一身赘肉健康潇洒,但关键在于如何保卫自己的微信群成果。

首先,必须找出肥胖的原因,摒弃过去不健康的生活方式和习惯;然后采取实际行动,根据营养学家的建议和自己的接受能力科学微信群、快乐微信群―既要控制过量饮食,又要保证每日人体所需各种营养的摄入量。

再次,定期运动既能够减轻人体压力还能够促进脂肪燃烧,让微信群的效果更显著、更持久。

最后一点,无论多好的微信群方法都需要微信群者持之以恒的毅力来配合。

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